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开州区: 2019年度优秀女干部素质提升培训班圆满结束
日期:2019-07-03 09:00   来源:  

 为全面提升女性素养和综合能力,掌握工作技能,增强服务本领, 6月24日到6月28日,由区委组织部、区妇联主办的“2019年度优秀女干部素质提升培训班”在重庆巾帼园进行了为期一周的学习,来自全区各个乡镇街道、行业系统的40名优秀女干部参加培训。
    本次培训,课程内容设置丰富,既包含《朱子家训》、《形象管理与塑造》等文化素养内容,又有《婚姻家庭常见纠纷问题解析》、《女性家庭事业平衡技巧》、《压力与压力应对》等与工作生活息息相关的内容。既安排了理论,又安排了实操体验等相关课程,在增长知识的同时,提升了综合工作能力,为更好地服务群众打下更为坚实的基础。
   “忠厚传家久,诗书继世长”,康清莲教授的《朱子家训》课程讲述了修身治家之道,家庭教育要注重品德,重言传身教。德为立身之本,要勤劳刻苦、节俭珍惜、善良真诚和守身自持。还有,家庭是人生的第一课堂,父母是孩子的第一任老师。要养成终生学习的习惯,具有终身学习的意识。
毛业琳的《形象管理与塑造》用生动的案例说明了第一印象的重要性,外在形象是内在修养的具化。从人物色彩基础配色、服装搭配基础配色和职场着装等方面,来指导女性如何进行形象管理和塑造。
   “如何发挥女性优势处理婚姻家庭纠纷”、“如何处理婆媳关系”,杨梅律师的《婚姻家庭常见纠纷问题解析》针对恋爱期间、夫妻之间、婚姻大家庭中的矛盾纠纷问题如何巧妙化解、促进家庭和谐等方面进行深入的剖析,提出建设性意见。
    蒋成刚主任的《压力与压力应对》阐述了不同时期对健康的不同理解,说明了生理健康和心理健康相互联系、相互影响,压力过大会带来焦虑、抑郁等一系列不良反应,要学会自我接纳、自我肯定,用适合自己的方式舒缓压力,以良好的状态投入工作和生活。
   “事业和家庭能平衡发展吗”,李安娜老师的《女性家庭事业平衡技巧》用自身的经历告诉大家,答案是肯定的,女性可以做到家庭幸福、事业有成。职业女性要经历两个事业高峰和一个事业低谷,要进行职业生涯规划,在正确的时间地点做正确的事情。同时,心态决定状态!积极健康的心态是平衡工作家庭的基础和关键。
    培训期间,学员们严格遵守作息时间和学习纪律、配合老师的讲授认真做好笔记、主动与老师互动交流。学员们纷纷表示:通过一周的培训,收获很大,既学到了知识,又掌握了工作生活上的一些技巧,真正是学有所获、学有所悟,也一定学以致用!


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